MCT (Medium Chain Triglycerides) to trójglicerydy o średniej długości łańcucha, które szybko zamieniają się w energię.
W przeciwieństwie do zwykłych tłuszczów, olej MCT nie odkłada się w postaci zapasów, ale od razu wspomaga pracę mózgu i mięśni.
Dlaczego warto spróbować:
▪️ Natychmiastowa energia dla mózgu – pomaga zachować koncentrację bez kofeiny.
▪️ Wspomaganie metabolizmu – organizm szybko wykorzystuje tę energię, nie odkładając tłuszczu.
▪️ Dłuższe uczucie sytości – pomaga kontrolować apetyt i unikać podjadania.
▪️ Łatwe stosowanie – dodaj do porannej kawy, smoothie, sałatek lub po prostu do wody.
Porada na początek:
Zacznij od 1 łyżeczki dziennie i stopniowo zwiększaj dawkę do 1–2 łyżek stołowych. Dzięki temu organizm lepiej się przystosuje, a Ty odczujesz efekt w postaci poprawy koncentracji i energii.
Mały nawyk – duży efekt
Spróbuj włączyć olej MCT do swojego poranka i zobacz, jak zmieni się Twoja wydajność i koncentracja!